Piiritilasto 2016 on julkaistu

Satakunnan piiritilasto on valmistunut. Ja edellisvuosien tapaan, ensin julkaistiib versio tarkistusta varten. Ja tämä on nyt se korjattu painos. Vain yksi muutos tuli, M 400 m tilastoon yksi tulos, tehty 5.11.

Tätäkään tilastoa ei ole saatavissa painettuna, vain tässä pdf-muodossa.
Raportoikaa minulle silti vieläkin löytämistänne virheistä. Kiitos.

 

saty-piiritilasto-2016

Piirileiritykseen valitut!

Alla piirileiritykseen valitut urheilijat, ensimmäinen leiri 5.11.2016 Harjavallan Hiittenharjulla.

 

Lisätietoa piirileiristä: http://satakunnanyleisurheilu.fi/?page_id=60

 

Hellman Sofia Kestävyysjuoksu
Palomäki Oskari Kestävyysjuoksu
Mattila Veera Kestävyysjuoksu
Välimäki Nina Kestävyysjuoksu
Pere Vilma Kestävyysjuoksu
Mäenpää Severi Moniottelut
Lähteenmäki Mikael Aitajuoksu
Saine Kosti Oskari Aitajuoksu
Ahokas Inkeri Aitajuoksu
Karjala Liinu Aitajuoksu
Karttunen Vera Aitajuoksu
Puosi Aada Pikajuoksu
Mannila Onni Pikajuoksu
Määttä Sofia Pikajuoksu
Peltonen Carlos Pikajuoksu
Marjanen Pirkitta Pikajuoksu
Juhala Aada Pikajuoksu
Rusanen Daniel Pikajuoksu
PELTONEN CANDY Pikajuoksu
Boelius Saana Pikajuoksu
Rantaneva Eemeli Keihäs
Kurri Manu Moukari
Lindgren Tiia Moukari
Eskola Elmeri Moukari
Jylhänkoski Salla Moukari
Palomäki Susanna Moukari
Oinonen Miikka Kuula
Korkeakoski Sara Kuula
Vehmanen Ahti Kiekko
Ahonen Silja Kiekko
Kurumaa Elias Keihäs
Sairio Eemil Kiekko
Herrala Lyydia Moukari
Kiviranta Johannes
Tuominen Siiri Korkeus
Järvenpää Matias Pituus
Rintala Noora Pituus
Törölä Leevi Korkeus
Finska Helmi Korkeus
Mäkinen Liina Korkeus
Mikkola Niko Seiväs
Salo Evelina Seiväs
SEPPÄLÄ NINA 3-loikka
Latva-Risku Sofie 3-loikka
Ruoho Maaria 3-loikka
Tuohiniemi Ella 3-loikka
Jullenmaa Kiia Seiväs
Sairio Elias 3-loikka
Henttinen Oskari Seiväs

Korvaavia harjoitusvuoroja urheilutalolla

Korvaavia harjoitusvuoroja urheilutalolla.

Koska Karhuhalli on viikonloppuisin varattu välillä muuhun kuin urheilutoimintaan, on varattu korvaavia vuoroja seuraavasti Porin urheilutalolle:

La 15.10.2016 Karhuhallin yleisurheilutila + voimailutila 13.00-15.00
La 22.10.2016 Urheilutalon yleisurheilutila + heittotila 10.00-12.00
La 29.10.2016 Urheilutalon yleisurheilutila + heittotila 10.00-12.00
Su 13.11.2016 Urheilutalon yleisurheilutila + heittotila 12.00-14.00
La 3.12.2016 Urheilutalon yleisurheilutila + heittotila 10.00-12.00
La 10.12.2016 Karhuhallin yleisurheilutila + voimailutila 9.30-11.00 ja 12.00-14.00
Su 8.1.2017 Urheilutalon yleisurheilutila + heittotila 12.00-14.00
La 14.1.2017 Urheilutalon yleisurheilutila + heittotila 10.00-12.00
La 4.2.2017 Urheilutalon yleisurheilutila + heittotila 10.00-12.00
La 25.2.2017 Urheilutalon yleisurheilutila + heittotila 10.00-12.00
La 4.3.2017 Urheilutalon yleisurheilutila + heittotila 10.00-12.00
La 11.3.2017 Urheilutalon yleisurheilutila + heittotila 10.00-12.00
La 18.3.2017 Urheilutalon yleisurheilutila + heittotila 10.00-12.00
La 1.4.2017 Urheilutalon yleisurheilutila + heittotila 10.00-12.00
La 8.4.2017 Urheilutalon yleisurheilutila + heittotila 10.00-12.00
La 15.4.2017 Urheilutalon yleisurheilutila + heittotila 10.00-12.00

Urheilutalon tilojen takia suositellaan että yo. korvaavia harjoitusvuoroja käyttäisivät pääsääntöisesti yli 12-vuotiaat ja muistetaan että sopu sijaa antaa.

 

Porin urheilutilojen varauskalenteri löytyy: https://timmi.pori.fi/WebTimmi/login.do

 

Starttileirin uutuudet!

Tänä vuonna starttileiritykseen on lisätty lajiharjoittelua enemmän ja lisäksi tänä vuonna 2005 syntyneille ja vanhemmille avataan mahdollisuus piirileirityksen harjoitusiltoihin seuraavasti:

  • ti 15.11.2016: Testi-ilta, yli 11v starttilaiset
  • ti 10.1.2017:  Testi-ilta, yli 11v starttilaiset
  • ti 14.3.2017: Yhteisvetoharjoitus, yli 11v starttilaiset
  • ti 4.4.2017: Yhteisvetoharjoitus, yli 11v starttilaiset
  • ti 11.4.2017: Testi-ilta, yli 11v starttilaiset
  • la 29.4.2017: KVK-leiri (Stadion/karhuhalli),  yhteisleiri startti+piirileiri

Kaikki samaan kokonaisedulliseen hintaan! Lisätietoja starttileiristä ja ilmoittautuminen löytyy ao. linkistä. Nyt kaikki hakemaan:

Starttileiritys 2016-2017

 

Piiri- ja ikäkausiennätykset päivitetty

Tarkistakaa onko joku vielä huomaamatta, saattaa ollakin. Ja palaute minulle: erkki.kangas@porintarmo.fi. Ennätykset löytyvät valikkopalkin Piiriennätykset-kohdasta.

SATY on kauan sitten linjannut, että piiri- ja ikäkausiennätyksiä vahvistetaan vain SUL:n virallisen lajiohjelman mukaan. Poikkeuksena on pari kolme heittolajitulosta, jossa välineen paino on laskenut aikaisemmasta ja painavammalla välineellä tehty tulos on parempi kuin uudella välineellä. Noissa tapauksissa pidetään molemmat esillä.

Tämä tarkoittaa sitä, että esim. 13-vuotiaiden sarjassa ei ole esim. 600 m ikäkausiennätystä, koska se ei kuulu nykyiseen lajiohjelmaan.

Leirityshaut auki!!

Haku piirileiritykseen ja starttileiritykseen on avattu! Haku on auki 15.10.2016 asti. Tänä vuonna piirileiritykseen on lisätty iltatapahtumia runsaasti mm. yhteisiä juoksuharjoituksia, viestiharjoituksia, testi-iltoja ja punttitekniikkaharjoituksia. Lisäksi heittokoulu ja seiväskoulu jatkavat piirileirin yhteydessä. Piirileiri-iässä tulee harjoitella vielä monipuolisesti!

Lisätietoja leirityspaketeista löytyy:
Piirileiritys: http://satakunnanyleisurheilu.fi/?page_id=60
Starttileiritys: http://satakunnanyleisurheilu.fi/?page_id=58

 

Kutsukirjeet  alueelliseen nuorten maajoukkueleiritykseen valituille ovat myös lähteneet postitse.  http://satakunnanyleisurheilu.fi/?page_id=62

Haut leirityksiin aukeavat syyskuussa

Piirin ja SUL:in leirityksiin haut ja valinnat tehdään syys- ja lokakuun aikana.

Tietoja leirityksistä tullaan päivittämään osoitteisiin:
Alueellinen nuorten maajoukkueleiritys: http://satakunnanyleisurheilu.fi/?page_id=62
Piirileiritys: http://satakunnanyleisurheilu.fi/?page_id=60
Starttileiritys: http://satakunnanyleisurheilu.fi/?page_id=58

Piirileirityksen yhteydessä järjestetään heittokoulu ja seiväskoulu, näistä tulee lisätietoa syyskuun puolessa välissä.

Haku- ja valinta-ajat:
– Alueellinen nuorten maajoukkueleiritykseen kutsutaan valitut urheilijat kirjeitse viikoilla 38-39 ja tulee ottaa vastaan kirjeessä mainittuun päivään mennessä.
– Piirileiritykseen riittävät rajat tehneistä lähtee seuroille listat syyskuun puolen välin ja haku aukeaa 26.9 ja päättyy 15.10.
– Starttileirityksen haku aukeaa syyskuussa, ajankohdat ilmoitetaan myöhemmin.

Hakujen avautumisista tullaan tiedottamaan erikseen.

Ravitsemus- ja ohjelmointiluento Harjavallassa 25.8.2016

Harjavallan Allianssi ry järjestää luentotilaisuuden torstaina 25.8.2016 klo 17.30 elokuvateatteri Kino Huovissa, Harjavallankatu 33 Harjavalta.

Tilaisuuden päähenkilö on filosofian tohtori, ravinto- ja urheiluvalmentaja sekä suosittu luennoitsija Christer Sundqvist, joka on useiden vuosien aikana kehittänyt kokonaisvaltaista urheiluvalmennusta.

Luennossa käsitellään mitä seuraavien osa-alueiden merkitystä urheilumenestykselle:
– yksilöllisesti määritelty harjoitusohjelma
– ravitsemukselliset näkökulmat
– unen ja levon merkitys
– urheilijan rentoutuminen
– elämän kokonaisrasitus
– urheilijan henkiset voimavarat